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20:00~22:00
新世紀花園
節目動態:新世紀花園
主持人: 陳永儀
2018/12/14
21:01
每一種神經傳導物質會影響各式各樣的行為感受, 反之,任何行為跟感受,可能有很多不同的神經傳導物質的參與。 多巴胺,會驅動傳遞快樂興奮的感覺。 研究顯示,當我們做出改變、往目標前進,過程中會釋放多巴胺, 讓我們感受到開心快樂的情緒。
運動也會促使大腦分泌多巴胺, 這就是為什麼會建議憂鬱患者要養成運動的好習慣。
節目中認識這個讓人快樂的神經傳導物質。
如果你每天都做一樣的事情,不去思考問題做出改變,卻期待有不同的結果,這樣聽起來是不是很荒謬呢?但,我們卻常常做這樣的事情。心理學在臨床上,需要抽絲剝繭找出問題的前因後果,才能幫助問題的解決。而什麼是「正常」?什麼是「異於常人」?又是哪三種情況下,我們會需要尋找專業的協助。
2018/04/13 (星期五) 21:51
今天要和大家做一個約定,這個約定能讓您戰勝壓力帶給身體的反應。 雖然治標尚未能治本,但只要實際執行,您就有感覺。
2018/01/26 (星期五) 21:02
身為父母,是該給孩子創造豐富的環境?還是什麼都不做?又或者是努力做了什麼,其實卻不小心剝奪了孩子原本的豐富?
2019/03/08 (星期五) 22:36
情緒是人類心理活動很重要的部分,它深深影響我們的行為。
2018/11/16 (星期五) 00:21:18