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旋律輕輕唱
節目動態:旋律輕輕唱
主持人: 王淑榮
2019/06/07
23:57
對許多人來說,控制體重並不是一件容易的事,甚至是一條艱辛的路。有人可能在這條減重的路上已經走了好多年,但總是起起伏伏,胖瘦好幾回。到底要怎樣做才能不復胖?本集節目邀請到康健雜誌記者謝懿安,來跟大家介紹六月份康健雜誌的封面故事「減重不復胖,才是真的贏」,分享「維持永瘦體質」的五大能力與20個關鍵生活習慣,歡迎收聽。
人一生當中,睡眠就佔據大約三分之一的時間,如果人睡眠品質不好,身體無法得到充分的休息和修復,身心將會造成巨大的影響。本集節目邀請到睡眠醫學的權威,國際睡眠科學與科技協會德國總會暨台灣分會理事長 江秉穎醫師,他是臺灣第一位到美國史丹佛大學睡眠醫學中心接受睡眠外科訓練的醫師,多年來積極投入睡眠醫學的臨床和基礎醫學的研究。今年一月,他出版了「一級睡眠術」,這是一本談睡眠各種疑難雜症的健康叢書,帶領大家一起來認識睡眠醫學,揭開睡眠的秘密,幫助讀者一夜好眠。
2020/04/03 (星期五) 23:01
不曉得您是如何解決身體痠痛、疼痛的問題?是使用口服藥物、注射消炎止痛劑,或是貼布、藥膏?其實,解決疼痛的根本方法,是利用全身框架去調整,找出酸痛原因,不單純專注在疼痛的部位。
2023/12/22 (星期五) 00:22:16
世界第一把工業化牙刷是誰發明的嗎?為什麼有人會想到使用牙線來清潔牙齒,主要的原因是什麼?
2022/08/26 (星期五) 00:22:02
氣喘是全球常見的慢性疾病之一,特別在秋冬季節是氣喘發作的高峰期。小兒氣喘發作前有那些徵兆?我們要如何分辨孩子是氣喘還是感冒?什麼樣的狀況需要使用類固醇藥物?如果長期用吸入型的保養藥物會不會產生依賴性或上癮?
2019/01/11 (星期五) 22:17