面對高齡化的社會,照顧長輩要注意哪些問題? 為什麼「養成好習慣」這麼重要?因為習慣會減少大腦的能源,用的是皮質下的自動化歷程,所以我們常告訴家長,要從小養成好習慣,免得長大之後改過來很辛苦,洪蘭老師將用實驗來實證! 更多內容請聽本週的講理就好