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剛剛好的休日提案
節目動態:剛剛好的休日提案
主持人: 陳永儀
2019/07/05
21:45
如果我今天說,哎,昨天我跟一個朋友去看電影,結果看到一半他就被感動哭的稀裡嘩啦的。你覺得我這個朋友是男生還是女生呢?
常常我們會依照經驗與刻板印象判斷一件事情,你覺得這是一種偏見嗎?又或者我們是否曾經不自覺的歧視了別人呢?
本集節目我們開始談偏見。
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構成情緒的要素,有認知層面、有生理層面,還有行為傾向。因此如果要調節情緒,或者瞭解情緒從何而來,得從這幾個要素著手。
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認識這個讓人快樂的神經傳導物質-多巴胺。
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知道自己有偏見,在時間跟情況允許的時候,多收集資訊幫助自己做比較正確的決定。
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