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旋律輕輕唱
節目動態:旋律輕輕唱
主持人: 王淑榮
2020/07/17
24:00
最近幾年,國內從事登山露營活動的人越來越多,我們常會在社群媒體看到有人挑戰台灣百岳,穿梭在國家公園的芬多精中,不禁讓人稱羨。但登山健行活動,如果穿著不當,有可能會讓自己陷在危險處境,導致身體受傷。
本集節目邀訪到康健雜誌資深記者邱淑宜來節目分享康健樂活的主題「享受戶外運動,從懂穿開始」,教大家登山時防止受傷又能提高運動效率的穿搭策略,歡迎您收聽。
過去我們常會聽到「網球肘」、「高爾夫球肘」,好像是運動傷害造成的手肘疼痛,但到現代,因為3C產品的盛行,手部過度使用手機、平板、或長時間敲打電腦鍵盤,導致手肘過度彎曲,造成神經損傷的「手機肘」肘隧道症候群正困擾著許多現代人。
2022/06/10 (星期五) 00:22:01
俗話說「牙痛不是病,但痛起來要人命」,的確,如果平時不好好注意口腔清潔,養成良好的潔牙習慣,一旦牙科的疾病找上門,不只痛的讓人什麼事都不能做,要是再加上拖延治療,除了有失去牙齒的風險,甚至還可能引起危及生命的併發症發生。
2020/07/31 (星期五) 24:04
根據亞洲幾個國家研究,發現網路成癮的盛行率大約4%,其中又有1到2%將演變成繭居族。到底為什麼會有繭居的發生?這是一種心理疾病?還是它只是懶惰或逃避的行為表現?
2021/09/03 (星期五) 00:22:00
您知道嗎?當人在極大的壓力下所釋放的「壓力賀爾蒙」,是不利於受孕。所以,想要養出高品質精卵,維持健康的身心靈,是順利懷孕的重要條件。
2023/12/01 (星期五) 00:22:16