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13:00~14:00
打開戲箱說故事
節目動態:打開戲箱說故事
主持人: 黃翠芳
2018/06/08
00:53:17
聽眾朋友是否常覺得腰酸背痛呢?是因為身體器官的毛病,還是姿勢出了問題呢?正確的姿勢,是呼吸的基礎,只要平常多提醒自己保持正確姿勢,就算沒有特別訓練肌肉,也能增加肌肉的力量,讓呼吸逐漸變深。
更多有關姿勢與呼吸的健康資訊,請聽本集節目!
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