銀髮族

談不孕症與生殖醫學上集

國內2018年的生育率只有1.06，這樣的數值還低於少子化、高齡化嚴重的日本。台灣的少子化的原因除了外在環境、經濟因素之外，因為夫妻不孕和高齡產婦也是導致少子的原因之一。 

外食族的新寵兒健康便當

蔬菜攝取量不足一直是外食族很苦惱的問題。隨著國人健康飲食概念提升，加上外送平台的蓬勃發展，有越來越多上班族和年輕族群選購少油、低鈉、多蔬菜的健康便當。二月份康健雜誌的特別企畫，整理出健康便當的幾種選擇，不同類型的便當，會有哪些營養分配的問題？ 

把握黃金期的新生兒早期療育

孩子在0～3歲是發展最為快速的時期，這個階段對特殊病童和發展遲緩兒來說也是治療的黃金期，所以及早發現、及早治療，對於孩子本身、整個家庭以及社會，將有非常大的幫助。 

新年新希望，遠離過勞危害

「過勞死」這個詞源自於日本，有人估計日本每年大約有200人因為過勞而死亡。2019年世界衛生組織（WHO）在會議中通過，首度把「過勞」（Burn-out）納入《國際疾病分類》，等同承認過勞是身體的一種病況。您知道自己或家人是否長期暴露在過勞的危險當中？有哪些身體的警訊我們必須要注意？是否有預防與改善過勞的方法？ 

年節也要顧健康

每年農曆春節前，家家戶戶都會採買許多年貨、美味的料理，準備和親人在春節期間享用。這些食物除了增加過節的氣氛外，當中也有一些重要的意涵，例如:吃魚代表年年有餘、年糕表示步步高昇，或家中擺桔子代表大吉大利等。但在這些豐盛飲食下，再加上作息不正常，難免對健康造成負面的影響。 

是鼻竇炎？還是感冒或過敏？

一到秋冬是感冒流行、過敏好發的季節，無論是成人或小孩，都有可能因為感冒、過敏，或是因為急性鼻竇炎發作，反覆出現鼻塞、膿鼻涕等等的困擾，甚至連呼吸也有難聞的魚腥味，吃東西都影響味覺。也許收音機旁的聽眾，您現在正有這樣的困擾，不清楚自己反覆流鼻涕、鼻塞，是鼻竇炎還是感冒、過敏所引起的？ 

冬季三九貼

國內過敏性鼻炎或氣喘的人口不在少數，一到冬天，體質虛弱的人更容易出現過敏、氣喘、腹瀉等等症狀。為了預防過敏症狀發作，大家會關心各種保健的方式，而中醫學除了大家耳熟能詳冬病夏醫的三伏貼外，在冬季還有「三九貼」的療法，來預防呼吸道疾病的發生。到底什麼是三九貼？對哪些疾病有預防的效果？ 

風土經濟學，有意義的觀光好生意

在台東吃的池上便當，是不是池上米做的？發掘在地風土與奇人異士，如何建構充滿特色的行程？