運動

世代學習關鍵字—「體力與意志力」網球重砲新世代

邀請職業網球選手蔡長霖Paul分享身為職業運動員，他在生命中所經歷的運動訓練和職涯的故事！ 

為樹而學習

《世界第一位樹醫生：約翰‧戴維》著作，戴維醫生提出不僅是實質上照顧樹木的十二種技術，更傳達「保護樹木的意義」、維護一份「愛」。 

啦啦隊跟你想的不一樣－專訪光復中學啦啦隊教練林宜靜、林晏詳與王廷御同學

新竹市光復中學啦啦隊參加「2019全國啦啦隊錦標賽」，一舉摘下5金3銀4銅的佳績！一起見證輝煌榮耀的時刻吧！ 

什麼是優化運動？有哪些效果？

優化運動在台灣，近幾年逐漸受到重視。這是高度知識整合的科學，主要是矯正身體在日常活動中「不良的動作模式」。對運動選手來說，優化運動能夠精進運動表現，帶來更好的成績。對大多數人來說，則是為了減少錯誤姿勢對人體所帶來的疼痛。 

「羽」眾不同的勇氣：聽奧羽球金牌范榮玉專訪

范榮玉出生便罹患罕見疾病「崔契爾柯林斯症候群」，因顏面骨骼發育不全或缺失無法撐起臉部肌肉，也讓她合併罹患小耳症，從小就飽受各種異樣眼光。但爸媽勇敢地把她推向人群、推到有陽光的地方，培養榮玉成為一位優秀的運動員，在2013年勇奪亞太聽障奧運羽球女子單打金牌成為世界球后。 

心理學不學？營養補充品與阿茲海默症

失智與記憶力減退該如何區分？阿茲海默症是心理疾病嗎？ 

曾文智醫師談健康運動

本集節目繼續邀請到曾文智醫師，談談如何動得快樂、健康，且對於生活更加便利。 

運動的重要性(上)

從小培養小孩愛運動很重要，幫助孩子建立一生的健康好習慣！