節目時間: 01:00~04:00
節目名稱: 旋律輕輕唱
主持人: IC之音節目部

身心科

「晚安抱報」: 給睡不著的朋友,每晚的陪伴療癒 ft. 破病少女 林雨仙

所屬節目:親愛的生活練習

2023/12/08 (星期五)  時長:00:42:03
本集想跟大家聊聊「陪伴」。 雨仙在北一女讀書時,發現自己罹患了「情感型思覺失調症」。 她在身心科的門診和自身的經驗中,慢慢認識這個疾病,也發現這個社會/網路世界,對這疾病有些誤解, 最讓我印象深刻的是,雨仙說她17歲時google「情感型思覺失調症」,跳出來的都是一些負面的說法,甚至有描述形容「以後會變殺人犯」。 因此雨仙架設網站,以「破病少女 林雨仙」的名稱,與人分享自身經歷和治療過程, 希望讓年輕病友,可以看到更多不同的面向和可能性,知道自己不不孤單。 雨仙發起了「晚安抱報」的計畫,每晚22:30會寄出一封信給參與的朋友,可能是一句簡單的問候,或是分享當天的心情和體悟,有時會分享一首歌曲等等,讓大家在夜晚時分可以感受到一位老朋友的關心與陪伴。 本集會和雨仙聊聊她罹患疾病、就診等等過程,以及帶大家理解什麼是「思覺失調症」,更重要的是,如果你覺得自己或身邊的朋友有身心疾病困擾,可以怎麼做,怎麼陪伴。 

揭開「成癮」的迷思!原來沒有「3C成癮」這件事!? ft. 成癮科研究醫師 侯育琪

所屬節目:親愛的生活練習

2023/10/27 (星期五)  時長:00:37:18
現代人常常低頭滑手機,或是很喜歡刷社群平台,我們常常聽到一個詞是「3C成癮」或是「手機成癮」,對於現代人的「成癮」我充滿好奇,所以特別請來了「成癮」的專家,成癮科的侯育琪醫師。 「成癮科」其實也比較少被聽到,它其實隸屬在「身心科」之下,「成癮」有嚴謹的醫學定義和判斷,透過侯醫師的解說,我們可以大致認識「成癮科」,以及它能提供的協助。而我們最關心的「3C成癮」,侯醫師根據目前的醫學界定,其實是沒有被劃分成疾病的!比較類似的醫學概念是「網路遊戲成癮」,其他我們生活上常見的是「咖啡因成癮」以及「酒精成癮」。 那我要怎麼判斷我或身旁的人有是「成癮」的呢? 侯醫師在節目上幫我們講解了一些定義和問卷自評參考,也大方跟我們分享臨床看診的經驗,以及治療的方式;但無論你是有病識感,或是你想更了解「成癮」,強烈建議您尋求專業的諮詢和協助,每種個案都不同,透過醫師的專業診斷和說明才能真的幫助到你或你的家人喔! 

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