節目時間: | 21:00~22:00 |
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節目名稱: | 戀戀好時光 |
主持人: | Emily (洪曉芬) |
21:00~22:00
戀戀好時光
節目時間: | 21:00~22:00 |
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節目名稱: | 戀戀好時光 |
主持人: | Emily (洪曉芬) |
2022/08/26 (星期五) 時長:25:54
Joe將會透過幾個生活中的例子,和你分享人生卡住的關鍵原因,還有那些大家容易誤觸的認知陷阱。
2022/04/15 (星期五) 時長:22:01
透過覺察情緒、調整扭曲的認知,學習到更多不同應對生活的方式。只要想法一改變,就會產生新的做法。
2018/12/07 (星期五) 時長:22:22
提到與情緒的雙向影響,得再進一步認識神經傳導物質所扮演的角色,建立正確面對情緒的態度。