自信

增加自信 穩定自尊 做你自己

2021/10/01 (星期五)  時長：00:22:00
自我接納，自我肯定，是提升自信，穩固自尊的方式。 

自信與自負

2020/05/21 (星期四)  時長：22:54
自信來自別人對你的長期肯定，它建立在能力的基礎上。 

情緒調節

2020/05/07 (星期四)  時長：23:36
試著從不同的角度、立場去看待這個事件，試著重新詮釋事件本身，從而降低事件所引發的情緒反應。 

各盡其才

2019/01/23 (星期三)  時長：00:53:12
每個人都有他的獨特性，如果我們能更有耐心去理解，甚至去了解、諒解，最後就可以有很好的溝通。 

請問洪蘭老師：重建孩子的自信

2017/07/13 (星期四)  時長：00:20:47
當孩子在課業上不盡人意，我們稱之為「習得的無助」，他會開始設法找尋其他管道分散注意力，或透過打電動、吃點心紓解壓力，開始對學習失去信心， 

俗語會通事業成功系列8–驚驚袂著等 靠勢乎勢誤

2017/02/24 (星期五)  時長：5:05
「驚驚袂著等」指那些空有實力卻缺乏膽識的人，很難有成功的機會，形容凡事猶豫不決，必然坐失良機