12:30~15:00
旋律輕輕唱
2023/05/05 (星期五) 時長:00:47:07
本周提案內容:香氣
提案人:「拾心香研」主理人 Poky
提案亮點:
*我們都很愛聽音樂、追劇...,但你多久沒注意到身旁的各種氣味了? 嗅覺可能是現代人最容易忽略的感官,卻是最容易讓我們「停下來」轉換工作/休日場景的魔法。
*香氣的獨特魔力:使用精油擴香可以瞬間改變環境氛圍和心境,同時讓你放鬆又提神,是很不合理的魔幻感受!
*每種氣味都有自己的表情,柑橘果實類的精油在鼻腔裡像快樂的氣泡、薰衣草的香會溫柔擁抱你、茶樹氣味是一陣涼涼的風,挑選適合的氣味,幫自己的生活施展一點魔法吧!
*「剛剛好的放慢」:嘗試用鼻子感受這個世界,你會發現許多你不曾注意的生活細節,仔細觀察它們想給你的訊息,試著放慢腳步,感受氣味的魔法吧。
2023/01/24 (星期二) 時長:00:42:49
進入芳療坑後,哎唷喂呀,怎麼爬都爬不出來?!2023春節特別節目第四集,邀請心茹、Karen、堅貞三位入坑許久的精油愛用者,聊聊使用精油的心底情事。
2023/01/24 (星期二) 時長:00:42:49
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2021/02/16 (星期二) 時長:36:33
初五來收心,本集獻給同為「高敏感族」的朋友,推薦閱讀《高敏感是種天賦》一書,丹麥心理治療師伊麗絲.桑德針對高敏感族、內向者常遇到的問題,提出最實用的建議。
2021/02/15 (星期一) 時長:00:37:00
初四來收心,這集獻給時常陷入「習慣性焦慮」的朋友——你是否把大量的時間花在煩惱各種事情上?甚至有時候會想:「說不定等等會有更好的想法」而一拖再拖,到最後反而「這個沒完成」、「那個也做不完」,使焦慮感更加嚴重?
2018/07/26 (星期四) 時長:8:39
「桉油樟」精油?這個名字會讓不少人感到陌生,甚至在一些書中都找不到它。這是因為它曾經被改過名,舊名為「羅文莎葉」。