找到命定

改變的瞬間：《人選之人—造浪者》給我們的啟示—看見珍貴的自己！

2023/06/12 (星期一)  時長：00:12:41
每個人都是最珍貴的！成為正確價值觀的造浪者，追出生命新價值！ 

生涯到底該怎麼規劃呢？┃專訪：「行行出老母」共同創辦人&生涯規劃師 吳盈慧Hellen

2023/06/12 (星期一)  時長：00:29:42
規劃生涯並不難！掌握6大心法、７步驟，讓每一次的工作經驗都成為階梯，幫助自己更上層樓。 

改變的瞬間：從韓劇《車貞淑醫生》思考生命優先次序

2023/06/05 (星期一)  時長：00:12:57
「追劇」為你帶來什麼好處？從韓劇《車貞淑醫生》學習如何抓住生命正確的優先次序！ 

如何教養出優秀的孩子┃專訪：資深親職教育教師 紀惟明

2023/06/05 (星期一)  時長：00:31:03
「優秀」的定義為何？讓紀惟明老師與你娓娓道來。 

改變的瞬間：好好吵架，創造雙贏

2023/05/29 (星期一)  時長：00:11:40
遇到衝突或意見不合時，該怎麼表達才合適？或許吵架難避免，但換個想法也可以創造雙贏場面！ 

以家為本，協作溝通，提升職場競爭力┃專訪：資深親職教育教師 紀惟明

2023/05/29 (星期一)  時長：00:32:19
家庭、事業永遠無法兩全？其實沒有想像中那麼難，讓紀惟明老師為你指點迷津！ 

改變的瞬間：化壓力為動力！3招教你察覺壓力來了

2023/05/22 (星期一)  時長：00:10:54
生活壓力大，甚至壓得你喘不過氣嗎？找回身心平衡，從3個壓力警訊開始注意！ 

如何釋放女性的壓力？找到蹺蹺板的平衡秘訣┃專訪：「行行出老母」共同創辦人&生涯規劃師 吳盈慧Hellen

2023/05/22 (星期一)  時長：00:33:07
職場女性如何平衡家庭與事業？用「MOTHER」法則釋放壓力，安心從容做自己！