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晚禱—寧靜時分
節目動態：晚禱—寧靜時分
管理別人的期待，溝通很重要，因為期待要被理解。
感情激動於心，所以就表現為聲。把聲組成動聽的曲調，就叫做音。
有時候害怕一個人去做，是因為自己給自己的失落感。
感受情緒表達情緒又不能引起衝突與關係緊張，真的好難。
情緒像水一樣，如果能讓它自由的流過心中、身體、意念，情緒的力量其實就沒那麼大了。
我們對於工作、職業的定義，其實就決定了我們對於情緒的處理。
認識這個讓人快樂的神經傳導物質-多巴胺。
提到與情緒的雙向影響，得再進一步認識神經傳導物質所扮演的角色，建立正確面對情緒的態度。
