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22:00~23:00
辛意雲說詩經
節目動態：辛意雲說詩經
哭泣時抱寶寶，讓他的身體和媽媽親密接觸，滿足他的身心正常需求，讓他更有安全感。
經歷痛的感覺，是人生很重要的一件事，節目中一起用信心，理解與感受『痛』。
研究發現，睡覺可以幫助大腦代謝掉可能與阿茲海默症有關的老舊物質。
研究顯示，如果每天晚上睡不到6個小時，罹患心臟病、中風或感染病毒的機率會比一般人多50%。長期下來，甚至人際關係情緒各方面都會被影響。
身為父母，是該給孩子創造豐富的環境？還是什麼都不做？又或者是努力做了什麼，其實卻不小心剝奪了孩子原本的豐富？
人生有許多重要的功課，是要「經過」、要自己走過一遍才學得來。因為『經歷可以改變我們的大腦』。
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人的情緒是控制在自己的手上，因為情緒迴路的活化在乎人當下的意念。
