節目時間: | 08:15~08:45 |
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節目名稱: | 智慧城市幸福竹縣 |
主持人: | 謝美芳 |
節目主題: | 智慧城市幸福竹縣ep.1打造幸福竹縣!智慧治理ft.新竹縣長楊文科 (首播) |
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節目時間: | 08:15~08:45 |
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節目名稱: | 智慧城市幸福竹縣 |
主持人: | 謝美芳 |
節目主題: | 智慧城市幸福竹縣ep.1打造幸福竹縣!智慧治理ft.新竹縣長楊文科 (首播) |
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2023/10/06 (星期五) 時長:00:30:04
我們該怎麼分辨自己是真的對工作沒有熱情還是誤解了熱情的意義?如果你也在這個狀態裡迷惘,先不要急著離職!
2023/09/29 (星期五) 時長:00:22:20
現代人忙於解決應對各樣的問題,有多少時間留給自己、好好聽聽自己的聲音?當種種無法預期的壓力影響了身心狀況,減壓抗壓還是解決之道嗎?本集節目訪問視障心理師朱芯儀,分享她走過自己種種戲劇性的人生考驗後,深深感到心理韌性才是現代人真正的百優解;當我們的心夠強韌,無論什麼壓力臨到,都能擁有覺察、適應、改變的能力。
2023/05/22 (星期一) 時長:00:10:54
生活壓力大,甚至壓得你喘不過氣嗎?找回身心平衡,從3個壓力警訊開始注意!