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百珊Fun音樂
節目動態:百珊Fun音樂
2019/10/24 (星期四) 時長:24:43日本權威營養師菊池真由子所寫的一本書,方舟出版的「超簡易食療法」,書中告訴我們如果想要瘦、想變年輕,絕不能挨餓反而應該要吃得更好,這也是菊池真由子從事三十年營養師親眼見證的結論。
2018/11/26 (星期一) 時長:12:51掌握正確的飲食要點,就能讓青春保鮮。
2018/11/19 (星期一) 時長:10:29如何享受美食又不發胖?吃對時間才是關鍵!所謂吃飯也要看時辰,本集就由呂美寶營養師,與你分享瘦身的飲食秘訣。
2018/11/12 (星期一) 時長:11:45你是一進入工作模式就停不下來的工作狂嗎?小心你身體的蓄電力正在降低,腸胃也正在崩壞中!本集邀請專業的營養師呂美寶,一一破解高壓工作狂的飲食危機。