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13:00~14:00
旋律輕輕唱
節目動態:旋律輕輕唱
主持人: 王淑榮
2021/04/16
22:01
過去只要講到重訓,大家想到的是特定族群,運動選手常有的一種訓練方式。但最近幾年有越來越多醫學研究發現,重量訓練對現代人來說,尤其是高齡社會下的年長者,是重要且必要的運動。不過,還是有許多民眾對重訓有些迷思和誤解誤解,到底重訓會不會讓人容易導致受傷?是不是有特定族群或場地的訓練限制?
本集節目為大家邀請到康健雜誌的記者葉懿德來跟大家分享四月份康健封面故事「全民瘋重訓」,歡迎收聽。
如何利用簡單按摩,遠離頭痛、失眠、耳鳴、便祕等身體病痛。
2019/01/25 (星期五) 23:12
家有嬰幼兒的父母最常擔心的,莫過於孩子的健康與發展狀況,深怕一個不注意,是否讓原本的疾病加劇轉成重症、或是錯過重大疾病的治療黃金期。小兒疾病如此龐雜,父母要如何能早期察覺出孩子健康或發展上的異狀?如判斷就醫時機?若真的確診為小兒神經系統相關疾病,父母與孩子要如何預備一起面對治療的過程?本集節目邀訪到陳佩琪醫師(台北市立聯合醫院和婦幼院區小兒科主任暨專任主治醫師),分享她多年來在小兒科的第一現場專業的經驗與建議!
2023/10/13 (星期五) 00:22:00
到底牙色是先天還是後天造成?面對各種不同的牙齒美白方法,該選擇哪一種牙齒美白呢?如果想要延長美白的效果,平常要如何保養?
2021/07/23 (星期五) 22:03
對於曾被霸凌的青少年、兒童,在身心健康上會有哪些明顯的影響?如果孩子有面臨網路霸凌,家長該怎麼辦?可以給孩子哪些建議?
2023/07/28 (星期五) 00:24:38