健康

抗疫求生實用指南

國內新冠肺炎疫情持續嚴峻，過去在電視上看到國外防疫的新聞，現在開始也一一在台灣上演，全民在進入三級緊戒下，同心加入抗疫行列。 六月份康健雜誌封面故事「抗疫求生實用指南」，提供大家從知識、生活、餐桌、運動四方面，整理防疫相關重要資訊，幫助大家平安度過這段艱難時期。 

防疫期的心理健康

國內新冠肺炎疫情升高，加上缺水、限電，打亂了大家習以為常的生活，全民的壓力指數也逐漸上升。但在環境越是艱困緊張的時候，我們更要多多關注自己的身心狀態，因為身體處在高壓的狀態下，很容易影響我們的健康。 

ODI (One day implant) 一日植牙新境界

國內外牙科產業隨著醫療科技的發展，植牙技術已經十分成熟，是許多牙醫師推薦的治療方式，但有些有植牙需求的病患，對植牙會猶疑不定，除了費用外，其中也有一部分原因是治療時間上的考量。一般來說，傳統植牙所需要的療程，至少要3個多月以上，如果病患的口腔條件不好，還可能要付出更長的時間。對於忙碌的現代人來說會是很大的壓力和負擔。 

健康存摺

您對個人的健康狀況了解多少？也許有人還不知道，每個人都有一本「健康存摺｣，裏頭有非常重要和寶貴的資訊，例如：您一整年到底看了幾次病、看了哪些科別、曾經吃過哪些藥、做過哪些檢查等等。到底什麼是「健康存摺｣？有什麼功用？要如何取得？ 

厝邊好醫師×社區好醫院

根據全球資料庫網站Numbeo資訊，2021年全球醫療保健指數(Health Care Index)排行榜，台灣再度蟬聯第一。而國內在健保制度下，民眾對台灣的醫療品質和服務，也有將近9成的滿意度！這樣的成果真的是得來不易，必須靠全民共同維護，才可能永續穩健。 

疼愛媽咪，跟痠痛說Bye bye

母親節將近，不曉得大家是不是已經想好要如何和媽媽歡慶這個節日，表達我們心中的感謝？很多婦女成為媽媽之後，因為長時間照顧小孩、做家事，很容易有肌肉骨骼痠痛甚至肌腱發炎的症狀出現，而且常常是反覆發作，帶給媽媽們很大的困擾。 

怦然心動的工作整理魔法

也許有人正煩惱辦公桌上一大推的雜物，電腦裡滿滿的檔案和看不完的郵件，煩亂的心讓我們越來越不快樂，甚至懷疑工作的意義和價值。「怦然心動的工作整理魔法｣可以幫助大家擺脫辦公室雜亂的煩惱，不只提升工作效率、達成工作目標，更能享受一個乾淨的辦公桌和心靈沉澱之後所帶來的幸福感。 

微創植牙

牙科產業隨著新科技的發展，將植牙技術提升到微創的新境界。不過，微創植牙是不是適合每一位病患？有哪些條件限制？它和傳統植牙到底有哪些差異？