健康我來顧2019Q3Q4

新年新希望，遠離《導演症候群》

2019/12/27 (星期五)  時長：24:53
今天在2019的最後一集節目，要介紹一本書給您，這本書告訴我們，人生有90%以上的不快樂，是來自於我們有導演症候群。什麼是導演症候群呢？為大家邀請到《導演症候群》的作者，精神專科醫師新竹馬大元診所馬大元醫師來分享，告訴我們如何在新的一年學習放下劇本，做自己人生真正的主人，過一個自由快樂的人生。 

自己肩痛自己救

2019/12/20 (星期五)  時長：24:09
不曉得聽眾朋友是否有手臂抬不起來的經驗？生活相當的不方便。想想如果我們的手臂無法隨心所欲的活動，連舉手、梳頭、穿衣、提東西都沒辦法做到，甚至每天要和疼痛共舞，那將會毫無生活品質。而五十肩就是非常疼痛、嚴重影響生活的一種肩關節疾病，也許大家對它並不清楚，只有模糊的概念。 

優氧新醫學

2019/12/13 (星期五)  時長：24:55
2019年諾貝爾醫學獎得主，由美國哈佛醫學院教授凱林、英國學者雷克里夫，以及美國學者塞門薩三位學者共同獲得。他們獲得肯定的研究是「細胞如何利用氧氣」，解開了「細胞運用氧氣」的謎團，而這項成果將有助於對抗貧血、癌症的研究，對醫學有相當大的貢獻。或許有人會問，「我一直都在呼吸，怎麼還會缺氧呢？」其實有呼吸，只代表「有攝取氧氣」，不等於「供應給細胞的氧氣」足夠。 

耳鳴該怎麼辦？

2019/12/06 (星期五)  時長：24:56
現代人生活壓力大，步調又快，如果再加上熬夜，很容易出現耳鳴、暈眩、失眠的症狀。根據統計，大約有1/3的人有過耳鳴的經驗，如果不積極處理，症狀將會逐漸惡化，甚至嚴重影響到工作和生活。也許有人覺得疑惑，為什麼會有耳鳴的發生？它是聽力退化的一種前兆嗎？能不能夠治癒？ 

男性勃起功能障礙

2019/11/29 (星期五)  時長：24:57
談到性功能障礙，大部分的人會覺得是一個難以啟齒的敏感話題，所以常被人忽略。但以往好發在中老年人的男性勃起功能障礙，最近有越來越年輕化的趨勢，讓男性朋友不得不正視這個問題。其實，隨著醫療科技的進步，幾乎95%的勃起功能障礙都可以藉由治療而有所改善。 

美女保健室-胡心瀕的全方位中醫調理

2019/11/22 (星期五)  時長：25:00
許多人可能健檢的數字沒問題，但因為亞健康的因素，開始積極調整體質和改變生活型態，希望能預防疾病的發生。不過說到改善體質、養生等概念，就一定得談到中醫。 

小心顱內不定時炸彈，腦動脈瘤

2019/11/15 (星期五)  時長：22:49
知名親子作家陳安儀、蘇健宏夫婦，三年前接受高階健檢時發現蘇健宏在顱內長了瀕臨破裂的腦血管瘤，經過手術幸運地撿回一命。為什麼會說是幸運，因為腦動脈瘤像顆不定時炸彈，平時完全感受不到它的存在，但只要一爆破就可能置人於死。 

清掉膽固醇，把血管變年輕

2019/11/08 (星期五)  時長：24:23
一到秋冬寒冷的天氣，又是心血管、腦血管發好發的季節。可能有人覺得天生遺傳體質的問題，或是後天生活飲食習慣，很難阻止我們心腦血管老化的速度變快，血管阻塞、硬化的情形會越來越嚴重，如果說想要改變，不讓心腦血管疾病影響我們的健康，把血管變年輕就是一件非常重要的事。