節目時間: | 09:00~09:30 |
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節目名稱: | 大人的Small Talk |
主持人: |
節目主題: | 過了40歲職場難有機會?年紀,其實不是你職涯卡關的主因 (首播) |
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節目時間: | 09:00~09:30 |
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節目主題: | 過了40歲職場難有機會?年紀,其實不是你職涯卡關的主因 (首播) |
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2023/01/04 (星期三) 時長:00:31:27
腸道不只掌管消化、營養吸收和排泄等功能,更是人體最大的免疫器官。根據最新研究顯示,腸道健康可能影響情緒,造成失眠、焦慮、頭痛等症狀,主宰著全身的健康。若要改善腸道健康,除了戒菸酒、多蔬少肉外,亦可適當補充益生菌。但面對市面上百百種益生菌產品,我們該如何挑選呢?菌種愈多的產品一定愈好嗎?這些問題的答案,就讓中國醫藥大學藥學系副教授林文鑫來告訴您!