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清晨6:00，搭上小巴士，出發前往宜蘭！
目的地：宜蘭的雙連埤。

上午9:00，抵達雙連埤生態教室！
在這裡工作的人員每個人都有一個「自然名」，當日負責解說的是名為「北極熊」的工作人員。
「北極熊」為大家講解：雙連埤的今昔生態變化

從前的雙連埤，分為上埤與下埤兩個埤塘，雨天時埤水滿了，上下埤就會連接在一起，因而有「雙連埤」之名。

當年埤水清澈，埤岸長滿了蓴菜、田蔥、台灣野菱等水生植物，隨著不同時段陽光映照，呈現粉紅、橘黃、藍綠等繽紛色彩。而今，因生態被破壞，此景已不復見。

大夥穿上青蛙裝，整裝待發囉！
出發前，再次複習各種水生植物的特性。

我們當天的任務，就是要將這些不同種類的水生植物，依照其特性，分區種植在復育池中。待「小苗」長大後，再移植到「上埤」去，讓它們融入大面積的水域生態，發揮各自淨化水質的功能。

來到復育池，開始執行「人工梯度復育」，將機器怪手初步挖出的陡坡，用圓鍬一鏟鏟地挖成適合植物生長的緩坡。
大夥動作一致，還被戲稱像是「動土典禮」，挖完邊坡，接著準備種植水生植物囉！

為了讓植物有足夠的成長空間，要一株一株分苗種植。
北極熊也在一旁講解指導，依據不同植物生長特性進行種植：
沉水植物要在水面下挖土種植，挺水植物則要種在水邊，讓根莖埋在水下、葉片挺出水面。

經過一個月，當初種下的水生植物都欣欣向榮，復育池一片綠意。
這些水生植物，還得從復育池移植到雙連埤，希望它們可以在那裏再度生根，讓雙連埤原本豐富的水下生態能一點一滴逐步復原。

雙連埤，現僅存上埤，下埤已變成農地。