如果一天多出2小時,你能得到什麼?

前幾年網路上瘋傳「一天26小時」的文章,主要是教讀者改變作息,提早2小時起床,這時間進行重要的工作,就不會受到他人的干擾。該文章提到,人們在工作時一小時會被打斷6~7次,而平均每次要花20分鐘才能恢復打斷前的進度,比其他人早2小時工作,能去除被干擾的時間,每天就多出2小時!

聽起來「一天26小時」並不困難,但上述方法並不能完美的解決問題。畢竟大部分的工作型態需要團隊合作,無法自由選擇工作時間,因此我們若想要有「一天26小時」只好再循其他途徑——試試「一心二用」,從美國、中國流行到全世界的音頻市場,就提供了一個有效的解決方案。

收聽音頻是提供給無法空出時間靜下心閱讀文字、收看畫面的人使用。我們經常會花上2小時進行無需動腦的日常工作,如等待、通勤、家務事、睡前……你是否覺得每天浪費了許多時間,又有許久沒有得到有用的知識?

不妨將這2小時從放空轉換為「聽知識」,一天多2小時,一年就700多小時,相當於整整多出一個月的時間,IC之音有許多節目介紹書,可依照個人的生活習慣收聽!

 

聽音頻介紹書,有效找到適合自己的書

【心理療癒書籍】

 

1.《情緒勒索》——蘇珊佛沃

 

2.《內向心理學》——瑪蒂.蘭妮

 

3.《作伴》——郭強生

 

4.《驟雨之島》——顧德莎

 

5.《心理界限》—— 楊嘉玲

 

6.《我輩中人》——張曼娟

 

7.《徬徨少年時》——赫曼‧赫塞

 

8.《記憶vs.創憶:尋找迷失的真相》——Elizabeth LoftusKatherine Ketcham

 

9.《溫柔是我,剛強也是我》——胡慧嫚

 

10.《謝謝你遲到了》——湯馬斯·佛里曼

 

【商業管理書籍】

1.《競合策略:商業運作的真實力量》—— 亞當.布蘭登伯格, 貝利.奈勒波夫

 

2.《創新的用途理論》——Competing Against Luck

 

3.乘法領導:想好再做,讓部屬能力倍增,讓顧客吸引更多顧客!》——方素惠

 

4.《全球頂尖領袖親授的17堂課:站在17位巨人肩上看見世界轉動趨勢》——朱楚文

 

5.《拯救資本主義》——Robert B. Reich

 

6.UberAirbnb憑什麼翻轉世界》,共享經濟的神話與現實

 

 

7.《知的資本論》——增田宗昭

 

8.《尋找新樂園:只用剪刀漿糊,超越谷歌與臉書的出版神話》——佛萊德.泰納 

 

 

9.《小,是我故意的:不擴張也成功的14個故事,8種基因》—— 鮑‧柏林罕

 

 

10.《新聞,在轉捩點上:數位時代的新聞轉型與聚合》——林照真