你常會有壓力嗎?你知道壓力是怎麼產生的嗎?不管是遇到意外衝擊或勞累時,身體感到的不適,還是因憂鬱或緊張導致心理的負擔,任何導致體內平衡受到干擾與破壞的因素,都可被稱作「壓力」。本集節目,劉校長從身體科學角度探討壓力的成因,與它對我們身體的影響。