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健康我來顧
節目動態:健康我來顧
主持人: 王淑榮
2023/09/15
00:22:00
世界五大藍區,指的是五個不同的城市、卻都擁有高密度百歲人瑞群。本期《康健雜誌》封面故事,採訪團隊前進藍區源頭義大利薩丁尼亞島的烏塞塞市;當地九十多歲的長者們沒有人坐輪椅、個個都能每天爬坡散步,街上沒有餐廳因為自家後院就是菜園,長輩和兒孫時常相聚共餐不覺孤單….。本集節目專訪《康健雜誌》編輯張雨亭,為大家介紹採訪團對在當地的第一手觀察,並分享百歲餐桌的三把金鑰匙:好關係、好食材、好肌力!
肥胖,已經是嚴重影響現代人健康的一種慢性疾病。它不只是讓人提高糖尿病、高血壓、心血管疾病、膝關節炎和痛風等疾病的風險,甚至和多種癌症的發生有相當大的關係。也許有人曾經嘗試過運動和節制飲食的方式來減重,但總是在復胖的循環中掙扎,該怎麼辦呢?
2022/04/29 (星期五) 00:22:03
根據統計,國內大約有480多萬名成人患有高血壓,約每4人就有1人罹病。也許有人突然眼壓升高,出現頭痛、噁心、嘔吐等症狀,急診就醫時,被誤以為是高血壓,但這些症狀也許是眼睛疾病所造成的。
2019/04/12 (星期五) 22:42
疫期期間,大家為了杜絕病毒感染,大都建立了防疫新生活,比方戴口罩、勤洗手,保持社交距離等等。但除了防疫工作做好之外,許多上班族因為工作的需要更常用電腦,學生暑假沒什麼地方去,在家用三C產品的時間更多了,過度用眼,視力也受到影響。
2021/09/10 (星期五) 00:22:01
母親節將近,不曉得大家是不是已經想好要如何和媽媽歡慶這個節日,表達我們心中的感謝?很多婦女成為媽媽之後,因為長時間照顧小孩、做家事,很容易有肌肉骨骼痠痛甚至肌腱發炎的症狀出現,而且常常是反覆發作,帶給媽媽們很大的困擾。
2021/05/07 (星期五) 22:07