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旋律輕輕唱
節目動態:旋律輕輕唱
主持人: 王淑榮
2021/04/16
22:01
過去只要講到重訓,大家想到的是特定族群,運動選手常有的一種訓練方式。但最近幾年有越來越多醫學研究發現,重量訓練對現代人來說,尤其是高齡社會下的年長者,是重要且必要的運動。不過,還是有許多民眾對重訓有些迷思和誤解誤解,到底重訓會不會讓人容易導致受傷?是不是有特定族群或場地的訓練限制?
本集節目為大家邀請到康健雜誌的記者葉懿德來跟大家分享四月份康健封面故事「全民瘋重訓」,歡迎收聽。
可能有些民眾拿著體檢報告單,看到血液檢查上的紅字,會詢問醫師:血球數值過高,健康上會不會有問題?還有血小板太多事不是容易中風?白血球上升會不會是因為白血病?的確,當我們血球數量發生異常,不論高或低,都應該積極諮詢主治醫師血液異常的原因,如果不能確定病因,也可以尋求血液科醫師的幫忙,避免延誤診斷,引起嚴重的併發症。
2020/10/30 (星期五) 24:16
預防流感併發症 發生的最佳武器,就是接受流感疫苗的接種。到底季節性流感和一般感冒有什麼不同?為什麼流感的併發症治療不容易,而且死亡率較高?
2022/11/11 (星期五) 00:22:33
全民運動蔚為風潮,許多家長越來越重視孩子的體能與健康。但運動帶來的傷害卻可能讓不少人因此卻步,特別是兒少時期,家長總不免擔心:是否會影響發育生長?是否造成慢性疼痛或永久性的傷害?本集節目邀訪物理治療師賴怡婷(杏保醫網信誠診所),帶大家認識兒少常見的運動傷害有哪些?該如何分辨就醫時機?該如何正確運動、預防運動傷害。
2023/09/01 (星期五) 00:22:00
女性更年期這個詞大家都不陌生,但真正了解的人卻不一。到底什麼是更年期?
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