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04:15~06:00
旋律輕輕唱
節目動態:旋律輕輕唱
主持人: 洪蘭 田麗雲
2021/11/11
00:22:04
長期的完美主義對於身心靈的健康有很大的影響,常見的情況包括:無法滿意自己的表現而顯得憂鬱沮喪、擔心失敗產生焦慮感、對於無法達到完美無法釋懷產生憤怒感、因害怕達不到標準而逃避、必須達成完美狀態的強迫性的行為等等。
練習自己的不完美,接受允許它的存在,練習轉換思維及心態,從負面思維的循環中跳脫出來。
一個人的品德教育必須從小教起,尤其 0 到 6 歲是黃金關鍵期,本集節目從男女關係談父母對孩子品格養成的重要性,孩子的品德根基完全仰賴父母親
2017/06/08 (星期四) 21:44
很多的媽媽寫信來問懷孕真的煙酒都不能沾嗎?如果只抽一根菸,只喝一小口紅酒有沒有關係呢?
2018/01/25 (星期四) 21:00
面對孩子的獎勵,分寸該如何拿捏,是一門極大的學問。
2019/11/14 (星期四) 21:12
古代災荒頻仍,文人經常留意繁殖力強、營養豐富、食療兼具的野菜,讓百性在荒年中不至於挨餓,《野菜譜》就是如此誕生!
2022/01/27 (星期四) 00:21:34