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與歷史對話
節目動態:與歷史對話
主持人: 洪蘭 田麗雲
2021/11/11
00:22:04
長期的完美主義對於身心靈的健康有很大的影響,常見的情況包括:無法滿意自己的表現而顯得憂鬱沮喪、擔心失敗產生焦慮感、對於無法達到完美無法釋懷產生憤怒感、因害怕達不到標準而逃避、必須達成完美狀態的強迫性的行為等等。
練習自己的不完美,接受允許它的存在,練習轉換思維及心態,從負面思維的循環中跳脫出來。
大人對孩子的期待,會改變孩子對自己的期待,把孩子貼標籤粗淺分類,無異是在傷害孩子的心靈。
2019/11/07 (星期四) 21:28
父母的不良習慣,不只是摧殘自身的健康,尼古丁也會造成孩子神經傷害。
2018/11/15 (星期四) 00:20:01
説謊,是重要的心理發展里程碑,而小孩會不會養成慣性說謊的壞習慣,關鍵在「孩子説謊時,大人當下的反應」。
2021/10/28 (星期四) 00:21:59
最近對岸有個調查,來了解四年級與八年級學生的家庭教育,發現海峽兩岸的親子許多都缺乏溝通,讓孩子覺得父母只關心學業,洪蘭教授認為,很多青少年的孩子喜歡崇拜及模仿偶像,但與其模仿,還不如提升自己的自信心,因此,家庭教育是一切的根本。
2018/11/01 (星期四) 24:32