五月，母親的月份，是向媽媽表達感恩與感情的重要日子，但媽媽最想要的禮物不是重金貴禮，而是最簡單的『陪伴』！！

陪媽媽喝杯下午茶，聊天話家常，說聲我愛你，就是媽咪回味無窮的單純幸福。

老師也提到可以多陪媽媽去運動，透過飲食和運動可以讓身體維持在最佳狀態。子女的引導非常重要，呼朋引伴也是能持續下去的關鍵。