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旋律輕輕唱
主持人: 朱楚文
2022/07/19
00:22:12
疫情期間不知道大家都還好嗎?最近與身邊的朋友彼此見面的問候,常常第一句話都是:「還好嗎?」
生活中不僅要擔心確診的風險,當我們不得不面對種種如:疫情、工作、教養…的壓力,我們可能陷入一種失去活力和創造力的「空心」狀態。
今天節目與大家聊聊身心健康的話題,現代的你我如何擁有好的能量,面對後疫情時代的變動與挑戰呢?邀請諮商心理師許皓宜,以及導演凌柏瑋,他們近期跨界合作新書《空心人》,探討這個侵蝕現代年輕人心靈的重要議題。我們該如何得知自己是否成為空心人了?當心中大大小小的「破洞」後,如何被不同的愛「填滿」成「實心」呢?