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爵士公民
節目動態:爵士公民
主持人: 黃翠芳
2018/10/26
00:53:42
時序入秋,如果沒有適度保養,可能使得呼吸道不適、皮膚乾癢等常見的「四大秋燥症」症狀找上門。
中醫師表示,當氣候由夏轉秋時,陽氣漸收,自然界的景物逐漸蕭條,空氣也變得乾燥。因此自古以來就把「燥」視為秋季的主氣,除此之外,中醫理論中更有「燥令傷肺」的說法。秋季養生首先要養肺,肺要怎麼養呢?本集節目與您分享。
甜菜根被認為是補血大王,甚至有歐洲靈芝的美稱。到底甜菜根還有哪些意想不到的好處呢?
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