節目時間: | 17:00~18:00 |
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節目名稱: | 親愛的生活練習 |
主持人: | 袁常捷 |
節目主題: | 2022愛丁堡藝穗節台灣季:翃舞製作《再 見》 (首播) |
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節目時間: | 17:00~18:00 |
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節目名稱: | 親愛的生活練習 |
主持人: | 袁常捷 |
節目主題: | 2022愛丁堡藝穗節台灣季:翃舞製作《再 見》 (首播) |
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主持人: 黃翠芳
2018/12/07
00:53:36
不曉得聽眾朋友你昨晚睡得好嗎?
睡眠其實有很多的迷思,除了假日還睡眠債以外,另外,是一定要每晚睡滿八小時才正常嗎?睡前運動或泡熱水澡真的比較好入睡嗎?
這些問題的真相如何?
今天我們節目中就與您分享睡眠名醫怎麼說!