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聽見這世代
節目動態:聽見這世代
主持人: 聽說團隊
2018/08/15
2:27
研究指出,我們每天的談話內容有65%到80%都算是八卦,嗯…聽起來好像不太道德,但你知道適度的講八卦竟然有益身體健康嗎?接下來就告訴你,聊八卦有哪些優點呢!
不少人心情不好就會怒吃甜食宣洩壓力,但是多項研究卻證實了,常吃精緻的速食、加工食品,反而會提高罹患憂鬱症的風險喔!畢竟怒吃甜食只能暫時滿足口慾而已,但這些高油糖鹽的食物可是會給身體帶來更多壓力啊!
2018/06/01 (星期五) 2:12
很多人都會疑惑,明明這麼勤奮的工作,怎麼反而越變越胖?研究指出,工作忙碌並不會讓人變瘦,有百分之四十的人還因為工作而變胖呢,而其中百分之四十四的人,是連吃飯也在辦公桌吃、整天都在辦公桌前賣命的上班族。
2018/09/14 (星期五) 1:43
也許你會常常跟身邊失眠朋友說:「睡前不要胡思亂想就睡得著了啦!」,或是跟失戀走不出陰霾的閨蜜說「不要再想那個爛人了!」,雖然你是出於好意,但這種遏止的方法,不但不會讓他們真的這麼做,還反倒讓他們更戒不掉這個壞習慣!
2018/09/28 (星期五) 2:54
辦公室裡總有一種愛講人家壞話、講公司壞話的同事,你一開始可能會參一咖跟著講,但是久了以後,你會發現自己越來越不喜歡上班,更不想聽到他瘋狂抱怨,那到底該怎麼辦呢?
2018/07/11 (星期三) 2:47