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與歷史對話
節目動態:與歷史對話
主持人: 聽說團隊
2018/07/06
1:45
你也有過這樣的經驗嗎?覺得自己好像應該去做某一件事,但是一下子怕東怕西,一下子又覺得行不通,花了一堆時間考慮要不要做,結果最後呢還是原地不動。想要克服這樣的事情一再發生嗎?其實,你只需要5秒,就能增加你的執行力!
為什麼一到公司,就好像被下了魔咒一樣,昏昏欲睡、提不起勁呢~這應該是很多上班族的通病吧,今天就來帶你檢視一下,會生成辦公室睡魔的原因有哪些!
2018/07/13 (星期五) 2:58
不少人心情不好就會怒吃甜食宣洩壓力,但是多項研究卻證實了,常吃精緻的速食、加工食品,反而會提高罹患憂鬱症的風險喔!畢竟怒吃甜食只能暫時滿足口慾而已,但這些高油糖鹽的食物可是會給身體帶來更多壓力啊!
2018/06/01 (星期五) 2:12
你有「書讀整晚,隔天考試卻忘得一乾二淨」的恐怖經驗嗎?其實會忘這麼快,是因為熬夜一整晚,沒有睡覺啦!研究指出,睡覺真的有助於提高記憶力,今天就來教大家簡單的「三明治記憶法」。
2018/09/19 (星期三) 2:39
寫一封精準有效率的郵件,是商務工作上必備的技巧,今天就教你如何寫出不浪費別人時間的Email!
2018/08/03 (星期五) 2:17