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旋律輕輕唱
節目動態:旋律輕輕唱
主持人: 聽說團隊
2018/08/17
2:21
有時候你可能不是真的餓了,而是壓力大所引起的「情緒性飢餓」。
不少人心情不好就會怒吃甜食宣洩壓力,但是多項研究卻證實了,常吃精緻的速食、加工食品,反而會提高罹患憂鬱症的風險喔!畢竟怒吃甜食只能暫時滿足口慾而已,但這些高油糖鹽的食物可是會給身體帶來更多壓力啊!
2018/06/01 (星期五) 2:12
你是動不動就容易窮緊張的擔心魔人嗎?今天要來傳授減緩焦慮的小撇步,快點來試試,趕走焦慮!
2018/03/19 (星期一) 00:01:28
你相信穿紅內褲打麻將運勢就會比較好嗎?或是打牌被拍背就會輸錢?心裡明知道是自己迷信了,但怎麼好像冥冥之中真的有什麼關聯呢?
2018/07/27 (星期五) 2:31
辦公室裡總有一種愛講人家壞話、講公司壞話的同事,你一開始可能會參一咖跟著講,但是久了以後,你會發現自己越來越不喜歡上班,更不想聽到他瘋狂抱怨,那到底該怎麼辦呢?
2018/07/11 (星期三) 2:47