嘿,常常聽你喊著「我壓力好大啊!」 但,你的壓力是什麼形狀啊? 是看起來厚重、圓圓的在心裡滾來滾去喘不過來? 還是尖尖的,扎在心裡怎麼都不舒服? 又或者方方的?堵在那裡讓你找不到路走? 面對這樣的大軍「壓」境,我們總得先看清楚他的真面目, 才能知道怎麼樣對付他。 來吧,和我們一起練習讓壓力『現形』: 面對問題→找出理想與現實的差距→我們是有選擇的 想說的、想喊的、想分享的、想不通的… 都歡迎您到 icare@ic975.com 「聽你說」信箱