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04:15~06:00
百珊Fun音樂
節目動態:百珊Fun音樂
主持人: 陳永儀
2020/06/12
20:21
每天早上你會期盼有個美好的一天嗎? 每天晚上你會滿意今天過得符合預期嗎?
每天,不只我們對自己、對他人有期待,別人對我們也有期待。 所以如何管理別人的期待? 其中,溝通很重要,因為期待要被理解。 常常我們會聽到一句:「我以為……」 如果一開始的時候我們多問一句,或許可以避免事後很多的誤解跟不愉快。
節目中一起想想如何管理對方的期待。
2020/01/03 (星期五) 20:37
嗨~這我朋友,他的名字叫壓力,我想你應該也認識他。
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假設我們擁有主控權,可以任意選擇負面經驗與事件發生的時間點,你會怎麼選擇呢?
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情緒是人類心理活動很重要的部分,它深深影響我們的行為。
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