請大家一起練習,回想到目前為止,生命中有哪些從心痛中走過來的經驗。數算走過心痛的成功經驗,是我們獨有的資源,讓我們未來在面對可能的痛苦發生時,可以更有韌性與信心。

雖然,「痛」很主觀,但有沒有一種痛苦之大,是任何經歷類似經驗的人都會被很嚴重的影響呢?
節目中跟大家談談「心理創傷」以及「創傷後壓力症」。

節目信箱:icare@ic975.com