節目時間: | 13:30~14:00 |
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節目名稱: | 大人的Small Talk |
主持人: |
13:30~14:00
大人的Small Talk
節目時間: | 13:30~14:00 |
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節目名稱: | 大人的Small Talk |
主持人: |
主持人: 陳永儀
2018/06/08
00:19:00
「想開了就好了嘛!」「唉唷,你想太多了啦!」
但成長過程中慢慢累積的認知與信念,終究變成屬於我們的生活理念、個人的生存法則。這些法則與信念主導我們的感受、抉擇與行為,我們也以此去評斷他人。
在心理臨床治療上,認知心理學派透過梳理病人的認知、思想、理念,找出核心信念。這樣抽絲剝繭的過程也考驗著臨床心理師與病人之間的治療陣線。
繼續認識認知心理學。