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旋律輕輕唱
節目動態:旋律輕輕唱
主持人: 陳永儀
2018/12/28
00:21:09
情緒本身具有動態的特性,如果硬要用框子把它框住,或者硬要用個蓋子把它蓋上,並不能展現它的特質,也不是跟它的相處的好方式。
情緒像水一樣,如果能讓它自由的流過心中、身體、意念,情緒的力量其實就沒那麼大了。越去堵住越去壓抑,力量會越累積,變得越大越強,所以當一個情緒發生的時候我們就接受他。
但,接受並不代表一定要表達。 節目中一起學習。
2018/10/05 (星期五) 25:06
提到與情緒的雙向影響,得再進一步認識神經傳導物質所扮演的角色,建立正確面對情緒的態度。
2018/12/07 (星期五) 22:22
2018/06/15 (星期五) 00:22:28
人的性格可以修飾但很難連根拔除,這是屬於個人的獨特。但,性格會生病嗎?如果真的生病了,該怎麼辦呢?
2018/10/12 (星期五) 22:51