節目時間: | 16:00~17:00 |
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節目名稱: | 聖經沒有祕密 |
主持人: | 曾陽晴 |
節目主題: | 新約約翰福音:畢士大池 (首播) |
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節目時間: | 16:00~17:00 |
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節目名稱: | 聖經沒有祕密 |
主持人: | 曾陽晴 |
節目主題: | 新約約翰福音:畢士大池 (首播) |
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主持人: 陳永儀
2018/12/28
00:21:09
情緒本身具有動態的特性,如果硬要用框子把它框住,或者硬要用個蓋子把它蓋上,並不能展現它的特質,也不是跟它的相處的好方式。
情緒像水一樣,如果能讓它自由的流過心中、身體、意念,情緒的力量其實就沒那麼大了。越去堵住越去壓抑,力量會越累積,變得越大越強,所以當一個情緒發生的時候我們就接受他。
但,接受並不代表一定要表達。
節目中一起學習。