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笛思林夢想之樹
節目動態:笛思林夢想之樹
主持人: 陳永儀
2019/08/23
21:26
我們依賴刻板印象跟偏見的機制做出決定,也會以我們過去的經驗或是電影、書本當中,甚至是家庭教育裡得到的資訊,來評估我們素昧平生,不認識的人。
在心理學中,這樣的現象叫做heuristics,中文翻譯捷思法,也就是直觀法。這是一種依照經驗法則進行判斷所發展的捷徑,能夠增加我們生存下去的機會。不過,這些捷徑也會造成我們對人的偏見。
「牽一髮動全身」這句話形容的真好,人這個複雜的個體放在環境中互動,會產生無數個結果、感受與無限的可能。 因此講到心理,就必須要考慮到我們的身體、大腦與環境的運作。
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許多人對於睡覺還有好多問題,睡眠品質、睡眠疾病、做夢與壓力。老師來解惑。
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