節目時間: | 07:00~08:00 |
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節目名稱: | 歌中之歌 |
主持人: | 黃翠芳 |
節目主題: | 歌名三個字的詩歌 (首播) |
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主持人: | 黃翠芳 |
節目主題: | 歌名三個字的詩歌 (首播) |
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主持人: 謝美芳
2018/09/07
11:50
飛鳳山晨騎學院 創院校長 謝倩瑩LULU:
如果媽媽願意出來運動,願意支持,全家就會出來運動了,所以要對媽媽特別好。
「飛鳳山晨騎學院」大概在2017年6月的時候才開始,去年5、6月的時候,飛鳳山晨騎學院創院校長謝倩瑩LULU還在追「飛鳳山的母台灣藍鵲」。「牠在飛鳳山產寶寶撫育那幾隻小鳥,你就看到那時候很多大炮鏡頭,每天大概有三十幾隻的大炮對準了,然後去拍那些鳥」鳳山晨騎學院創院校長LULU說道。
我一直都有固定晨騎,可是單車從約十年前的熱潮然後走下坡,直到去年的六月我已經有一點心灰意冷。雖然我固定晨騎,但我發現都沒有人跟,就有一點心灰意冷,所以我通常是騎完車後把車丟在飛鳳山,然後就去登山。沒想到在去年六月的時候,遇到幾位熱情的新朋友,他們剛好在飛鳳山遇到一位是75歲阿伯,他從屏東美濃剛搬來新竹,他曾經騎了21個小時到武陵雙塔。另一位是工研院的同事,然後我們三個人就成立一個群組,就這樣熱情的開始了一起騎車的活動,現在我們群組已經有256個人。
經營這樣的社團真的需要有一點力道,要有嘗試創新的勇氣。剛開始我們也是固定晨騎,後來有位醫生車友Amigo,他跟我說「我們現在周五早上也在湖口後山晨騎,你們飛鳳山要不要一起過去」,我就說好。我們固定在飛鳳山上打卡集合拍照,然後大家聊一下然後解散去上班。這種模式可以更容易聯絡到這些人,也感謝一些車友。
之後我們加了一些好玩的元素進來,譬如去年9月中秋節前,有兩位媽媽要做手工蛋黃酥,我們就說「好,明天我們就辦蛋黃酥趴,我們就開始辦趴了」。然後每一天都有不一樣的趴,像最近火龍果盛產,我們要消滅火龍果,所以就舉辦火龍果趴,之後我去買了大概400塊2、30顆的火龍果,切一切請大家吃。所以每一次大家來,可能都會有新奇的感覺。有一次我們說今天全部要穿紅色的衣服「紅衣趴」。另一次我剛從日本回來帶了仙貝,還有一位車友剛從梨山回來帶了水蜜桃和水梨,所以我們就開了「仙水趴」。
現在如果晨騎完之後還有時間,我就會帶跑鞋去,然後順便跑下來到芎林國中,然後再跑上去,這中間大概有五公里。我發現跑步真的很有效可以瘦很快。除此之外,假日我們幾乎都是長距離的約騎。因為有這一票車友,我活動變多了,3月21號我們參加了200公里的「西濱雙輪霸」,我們車隊就有42個人參加,而且整個車隊全部都穿紅色的衣服出去。
剛開始我們只做了60件飛鳳山晨騎車衣, 後來又追加了60件。至於為何成員會買車衣,主要的原因是有些車友是攝影專家,當我們去騎車他們會來攝影幫我們拍照,但是如果你沒有穿車衣就沒有照片。因為攝影師在遠處,只會認到車衣。
另外,固定的打卡時間很重要。例如,早上6點10分打卡,但是冬天的此時尚未天亮,天色非常黑,而且非常非常冷,我們就點燈來打卡。至於選擇這個時間點打卡,因為我們要符合奶爸團回家做早餐,以及之後送小孩上課。所以我們6點10分就解散下課了。
我很取信於車友們的太太,很開心發現車友的太太也陸續來騎車。至於為何她們會來騎車,可能是因為她們好奇,為什麼這個團體可以讓她的老公這樣天天出來與我們騎車,所以有時候看到太太也來騎車,我們一定對她們特別好,要關照她,以後她老公出來就不會有什麼麻煩了。
後來太太們也開始一起加入,甚至我們其中一位車友范大哥的太太,她剛買車並且第一次來騎車,根本騎不動陡坡與緩坡,所以她從芎林國中就開始牽車了。這時候我們就會陪她們走一段,一定要鼓勵她們上山,上來一次後之後第二次她就有信心了。如果這一次沒有讓她上山,那她就會失去興趣和信心,未來就不會來參加了,而現在范大哥的太太已經可以騎到蠻有坡度的大山背了。
運動的世界裡,男生是很正常的運動。可是運動的世界、家庭或社會裡面,最重要的是女生的角色。媽媽扮演很重要的角色,如果女生媽媽願意出來運動,願意支持,全家就會出來運動了,所以要對媽媽特別好。