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聽見這世代
節目動態:聽見這世代
主持人: 王淑榮
2019/02/15
21:52
「睡眠障礙」是現代人常見的疾病,國內曾經有人做過統計,慢性失眠盛行率高達15%,也有30%的成人或多或少有睡眠方面的問題。到底一個人的睡眠時間需要多久?多夢是不是代表睡不好?醫學上是如何定義「睡眠障礙」?哪些因素會影響睡眠?要如何好睡,恢復體力?請聽新竹馬大元診所精神專科醫師 馬大元醫師的分享。
甲狀腺是人體分泌器官,被稱為人體的「發動機」,如果甲狀腺一出問題就會引起很多疾病,例如,甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺機能亢進、甲狀腺肥大、甲狀腺炎,甚至甲狀腺癌等等。
2019/05/17 (星期五) 22:26
一到夏季,民眾安排戶外活動的機會增加,特別最近這幾年到郊外踏青、登山、露營的人越來越多,大家在享受自然美景的同時也要小心,這個季節也是蟲蟲活躍的時節,例如:恙蟲和隱翅蟲,入夏以來,就有人因為被叮咬或接觸而有症狀發生。
2020/07/03 (星期五) 23:07
最近幾年,國際間發生激烈的衝突戰爭,加上這半年國內總統大選,讓人情緒變得焦躁不安,甚至許多負面的情緒,已經影響到日常的生活。有些人認為焦慮症和恐慌症都是因為平時想太多、過於憂慮、愛鑽牛角尖才會引發這樣的病症,也有人覺得那只是人自然地緊張,害怕,情緒焦慮反應,跟疾病無關。到底什麼是焦慮症、恐慌症?
2024/01/26 (星期五) 00:23:13
人口已經進入高齡社會的台灣,高齡族群如果不希望日後因為關節疼痛而造成行動不便,影響生活品質,關節的保健和照護就非常的重要。很多人會用運動來保健我們的關節,但是每個人的關節狀態不一樣,要如何找到適合的運動,讓關節周圍的肌腱強壯,四肢活動自如?運動前,又有哪些需要特別注意的?
2021/10/08 (星期五) 00:22:00