線上收聽
13:00~14:00
旋律輕輕唱
節目動態:旋律輕輕唱
主持人: 王淑榮
2020/02/07
24:04
蔬菜攝取量不足一直是外食族很苦惱的問題。蔬菜攝取量不足一直是外食族很苦惱的問題。隨著國人健康飲食概念提升,加上外送平台的蓬勃發展,有越來越多上班族和年輕族群選購少油、低鈉、多蔬菜的健康便當。二月份康健雜誌的特別企畫,整理出健康便當的幾種選擇,不同類型的便當,會有哪些營養分配的問題?幫助注重自己營養的外食族,聰明選擇適合自己的健康便當,邀請康健記者陳蔚承跟大家分享,歡迎收聽。
根據癌症登記報告資料顯示,國內常見的十大癌症「大腸直腸癌」發生率是高居第一名,嚴重威脅國人的健康!這樣的病症除了對生命威脅之外,在治療上,常因為需要做人工肛門,有些病患選擇逃避或者尋求另類療法,而錯失治療的黃金期。但醫療技術的發達,讓這個現象出現轉機。
2021/07/02 (星期五) 22:00
「徒手練核心+節拍超慢跑」的推廣教練徐棟英老師,也是暢銷書《核心逆齡節拍超慢跑》的作者,要跟大家介紹一種不限年齡的「慢運動」,教大家及早為自己的健康存老本,也讓銀髮朋友可以遠離失能、延緩老化。
2023/02/24 (星期五) 00:22:17
根據全球資料庫網站Numbeo資訊,2021年全球醫療保健指數(Health Care Index)排行榜,台灣再度蟬聯第一。而國內在健保制度下,民眾對台灣的醫療品質和服務,也有將近9成的滿意度!這樣的成果真的是得來不易,必須靠全民共同維護,才可能永續穩健。
2021/05/14 (星期五) 00:22:40
如果有人說,聲音是反映身體健康的警示燈,例如:猝死、腦中風、吸入性肺炎、胃食道逆流、喉癌…等,與喉嚨和聲音的異常有關,相信大家一定很好奇原因。今天要介紹一本關於聲音健康的書,天下生活四月份所出版的《 讓聲音乾淨清亮,身體變得超健康》作者是日本醫學博士角田晃一醫師,他長年致力於聲音研究和治療,他的論文也發表在國際許多頂尖的期刊。透過這本書角田晃一醫師要告訴讀者,其實很多疾病都能從聲音的狀態聽出來,如果我們忽略了聲帶異常的變化,恐怕疾病就會找上門。
2020/05/22 (星期五) 23:33