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13:00~14:00
旋律輕輕唱
節目動態:旋律輕輕唱
主持人: 王淑榮
2023/09/29
00:22:20
現代人忙於解決應對各樣的問題,有多少時間留給自己、好好聽聽自己的聲音?當種種無法預期的壓力影響了身心狀況,減壓抗壓還是解決之道嗎?本集節目訪問視障心理師朱芯儀,分享她走過自己種種戲劇性的人生考驗後,深深感到心理韌性才是現代人真正的百優解;當我們的心夠強韌,無論什麼壓力臨到,都能擁有覺察、適應、改變的能力。
2023/06/30 (星期五) 0:22:16
懷孕生產過的女性,是腰酸背痛的高風險族群,因為準媽媽在孕期荷爾蒙的變化,加上胎兒的重量,對孕婦的腰椎和骨盆都造成一定程度的傷害。
2024/03/08 (星期五) 0:22:02
國內新冠肺炎疫情持續嚴峻,過去在電視上看到國外防疫的新聞,現在開始也一一在台灣上演,全民在進入三級緊戒下,同心加入抗疫行列。 六月份康健雜誌封面故事「抗疫求生實用指南」,提供大家從知識、生活、餐桌、運動四方面,整理防疫相關重要資訊,幫助大家平安度過這段艱難時期。
2021/06/11 (星期五) 22:17
現代人長時間姿勢不良,讓人出現肌肉疼痛,或是頸椎、脊椎、椎間突出壓迫到神經引發疼痛。治療這類疼痛症狀,除了外科手術還有另一種選擇,就是使用高頻熱凝手術來解決疼痛的困擾。
2023/04/28 (星期五) 00:23:03