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旋律輕輕唱
節目動態:旋律輕輕唱
她的自我訓練就是為自己建立一本【廣播辭典】:「當我聽到別人的用詞遣字很漂亮,不管是成語或是形容詞,我就寫下來。有些詞他講得很順口,我用起來很彆扭。於是,我就改成適合自己用的形容詞。」
適應開學首須儘快恢復常規,其次,保持親子愛的聯繫也很重要。
父母親運用『正向我訊息』,幫助孩子表達想法、塑造清楚明確的溝通風格。
在家庭中刻意培養『說好話』的習慣,有助調整正向思考、培養孩子的積極行動力。
父母示範健康的『自我對話』,有助提升孩子更認識自己、也試圖了解他人,有助建立合宜的人際關係。
提升自我察覺能力,可以塑造健康的『自省力』,避免過度「自我」。
父母親保持好奇心、多問問題,有助促進親子對話。
父母親可先觀察彼此『需求』的差距,再引領孩子共同思考解決之道。