單集介紹
生活中，情緒無處不在。對我們大人而言，也許已經學會用各種方式表達與調適，但對孩子來說，情緒有時就像一隻突然闖進心裡的小怪獸，有時候溫馴、有時候會暴衝，甚至會不經意的影響了孩子們的一天。
今天，我們要聊的這本《處理孩子的情緒怪獸》，就是專門為0到10歲的孩子量身打造的情緒陪伴指南。作者愛麗絲．潔拉芭勒是一位幼兒教育專家，同時也是兩個孩子的媽媽。她把專業背景與生活經驗結合，提出許多溫柔而可行的方式，幫助父母與孩子一起認識、接納情緒，甚至將原本棘手的情況轉化成親子之間的連結時光。
我特別喜歡「情緒怪獸」這個比喻，它讓孩子不再害怕談情緒，因為情緒變得可愛、具象，甚至可以被命名、被照顧。而大人也能藉此站在孩子的角度，理解他們的行為背後，其實是一顆還在學習自我管理的小小心。
今天，我們邀請到大是文化副總編輯顏惠君。她不僅參與了這本書的出版，也有許多與家長、教育現場的互動經驗。節目中，我們會聊到作者的故事、孩子的情緒怪獸、當孩子說不出負面情緒時我們能怎麼做、以及幾個簡單又有效的舒緩方法。
那麼，就讓我們一起進入孩子的情緒世界，學習如何陪伴他們與小怪獸和平共處吧！
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