單集介紹
本集《親愛的生活練習》，我們邀請到一位以雙腳丈量台灣、用文字記錄心靈旅程的特別來賓──銓興營造總經理洪克倫。他花了58天，徒步走完1379公里的環島之旅，並將過程中的所見所感集結成書，出版了《島行履記：一個人，一生至少享受一次孤獨的旅行》。這不僅是一本旅記，更是一段關於孤獨、堅持、善意與活在當下的深刻體悟。
節目中，洪克倫先生聊到他為何決定踏上這趟旅程，又在路途中看見了什麼樣的風景與人情。這不只是身體的挑戰，更是心靈的修行。在日常快速節奏的生活中，他用步行慢下來，用心重新認識自己與這片土地。
我們談到了旅行，也談到了生活管理、家庭關係、人生清單與夢想實踐。人生其實沒那麼長，該完成的夢，現在就要開始。你是否也該放下耳機，穿上球鞋，走一段屬於自己的路？
這一集節目獻給每一位在尋找方向、渴望重新出發的你。如果你也喜歡這段誠摯的對談，歡迎分享給朋友，一起聽見這段用腳走出來、用心說出來的故事。
