改變的瞬間：老是忘東忘西？讓大腦撥雲見日，從ＯＯ開始改變！

單元主講人：健康管理師 凱熙

 

你知道，我們一天有三次機會，為自己的健康投下神聖一票嗎？吃，就是關鍵！

不論你是經常忘東忘西，還是金魚腦，

想讓大腦撥雲見日，就先從「飲食」開始改變！

 

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