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12:30~13:00
旋律輕輕唱
節目動態:旋律輕輕唱
2023/09/16
00:22:00
現代人生活壓力大,身體承受了過度的壓力但卻不自知,以致於出現身心失衡的症狀時,常常找不出真正的原因,也不知道該從何處著手改善。本集節目邀訪到諮商心理師陳慧珊,分享「生理回饋治療」如何藉由專業的人員與儀器,為出現身心失衡的患者找出確實的改善之道!
劉邦攻下了城池,看到有可愛的美眉就想牽手帶走。張良馬上大喊:「毋湯啊~沛公」
2023/01/14 (星期六) 00:08:58
2022/10/07 (星期五) 00:00:31
許多科學研究證實,正念可以幫助我們有效調節壓力,讓身心變健康的一套系統性練習方法。訓練自己人在心在,保持覺察,能更全面、更深層地認識自己,也更妥善地照顧好自己。
2024/01/14 (星期日) 00:22:22
如果已經簽訂的合約,在未到期前需要做修改或變動,該如何提出?需要注意那些細節?如過是對方違反合約又該如何因應?更多精彩內容請聽本集節目!
2023/04/30 (星期日) 0:22:10