*本次專訪為遠端收音，音質較不穩定，請多包涵！

📖一本好書：《印度智慧書：認識薄伽梵歌的第一本書》 (十週年暢修版)

🎙本集來賓：作者 江信慧

📝本集重點：

▸瑜伽的哲學和修練發源於古印度，而瑜伽的深層意義和目的正是：性「靈」的轉化提昇，以及把握「人身」追求「人生」的完整與完美。

▸《薄伽梵歌》的知識有五項真理：

1.這個世界是有神佛的。

2.在神的神聖能量之下，顯現在這個物質世界的第一個東西是：時間。時間是圓形輪狀、不停運轉的力量。從24小時、四季到四個文明順序(金銀銅鐵)，都是不可違抗的。

3.物質能量操弄著人，包含像身想法、念頭、情緒、假我、自信等…。

4.你的真心(眾生) ，接受物質軀體必有生老病死，看清自己真我與物質軀體的分別。

5.行動，行動是唯一你能加以選擇、改變的部分！人生的向下沉淪或往上提昇，就取決於「當下的行動」。懂得如何去抉擇你的行動，才能進而提昇你的意識，最後真正改變自己的命運！

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